Beginnen sie Ihre Untersuchung vor dem Spiegel:

Betrachten Sie Ihre Brust zunächst mit herabhängenden Armen und danach mit über den Kopf gestreckten Armen (Abb.1).

• Achten Sie auf die Form und die äußere Kontur Ihrer Brust: sind Assymmetrien oder Hautdellen neu aufgetreten?

• Finden Sie Auffälligkeiten an den Brustwarzen? Ist eine Einziehung der Brustwarze zu erkennen, die bisher nicht bestanden hat? Erkennen Sie Rötungen, eine Hautschuppung?

• Tritt Flüssigkeit aus der Brustwarze aus (milchig, blutig, wäßrig, verfärbt)?

Tasten Sie die Brust gründlich ab!

Bei der Untersuchung im Stehen ist es oft hilfreich, die Brust unter der Dusche mit eingeseifter Haut abzutasten (Abb.3).

Manchen Frauen kommt es auch entgegen, die Brust in der Badewanne zu untersuchen.

Bei Frauen mit dichtem Drüsengewebe empfiehlt sich die Untersuchung im Liegen, da sich die Brust bei gestrecktem

Arm der zu untersuchenden Seite auf eine größere Fläche verteilt und somit dünner wird (Abb.2). Außerdem ist der

Bindegewebsapparat im Gegensatz zum Stehen entspannt und weich.

Die Brust besteht aus

• Drüsengewebe

• Fettgewebe

• Bindegewebe

Diese Strukturen tastet man natürlich auch in der gesunden Brust. Viele Frauen sind dadurch verunsichert und

trauen sich nicht zu, einen etwaigen Knoten zu ertasten. Es geht nicht darum, das getastete Gewebe zu

identifizieren. Man sollte seine Brust aber durch die regelmäßige Tastuntersuchung so gut kennen, dass man

Abweichungen von der letzten Untersuchung erkennen kann und einer Abklärung zuführt.

Hier finden Sie einige Beispiele von auffälligen Befunden wie Dellen der Haut über einem Brusttumor, Hautverfärbungen oder Brustwarzenverziehungen: